Skincare routine cơ bản cho người mới bắt đầu

Bạn có biết rằng chăm sóc da là một trong những việc làm quan trọng để giữ gìn nhan sắc và sức khỏe của bạn không? Bạn có muốn có một làn da khỏe đẹp, mịn màng, và tràn đầy sức sống không? Bạn có muốn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da, ngăn ngừa lão hóa và tổn thương da không? Nếu câu trả lời là có, thì bạn nên có một quy trình chăm sóc da hàng ngày, hay còn gọi là skincare routine.

Skincare routine là gì và tại sao bạn nên có một quy trình chăm sóc da? Các bước skincare routine cơ bản cho người mới bắt đầu là gì? Làm sao để lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn? Một số lưu ý khi xây dựng và thực hiện skincare routine cơ bản là gì? Hãy cùng Làm đẹp 24h tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Skincare routine là gì và tại sao bạn nên có một quy trình chăm sóc da?

Skincare routine là gì?

Skincare routine là quy trình chăm sóc da hàng ngày, gồm các bước làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Mục đích của skincare routine là giúp da được sạch sẽ, ẩm mượt, và bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Skincare routine có thể khác nhau tùy theo loại da, nhu cầu, thời gian, và sản phẩm của mỗi người. Tuy nhiên, có một số bước cơ bản mà ai cũng nên thực hiện để chăm sóc da đúng cách.

Tại sao bạn nên có một quy trình chăm sóc da?

Có rất nhiều lý do để bạn nên có một quy trình chăm sóc da. Đây là một số lợi ích của skincare routine:

• Giúp da được khỏe đẹp, mịn màng, và tràn đầy sức sống: Skincare routine giúp loại bỏ các tế bào chết, dầu thừa, và các chất gây hại cho da. Skincare routine cũng giúp cung cấp đủ nước và dưỡng chất cho da, giúp da được ẩm mượt, săn chắc, và căng bóng.
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da: Skincare routine giúp giảm thiểu các triệu chứng của các vấn đề về da, như mụn, thâm, nám, khô, nhạy cảm, hay lão hóa. Skincare routine cũng giúp phục hồi và tái tạo da, giúp da hồi phục nhanh chóng sau khi bị tổn thương.
• Ngăn ngừa lão hóa và tổn thương da: Skincare routine giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi, hay vi khuẩn. Skincare routine cũng giúp chống lại các dấu hiệu của lão hóa, như nếp nhăn, chảy xệ, hay đốm nâu.

Các bước skincare routine cơ bản cho người mới bắt đầu

Nếu bạn là người mới bắt đầu chăm sóc da, bạn có thể tham khảo các bước skincare routine cơ bản sau đây:

Bước 1: Làm sạch da (Cleansing)

Bước làm sạch da là bước quan trọng nhất trong skincare routine. Bước này giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn, và cặn mỹ phẩm trên da. Bạn nên làm sạch da hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm làm sạch da sau đây:

• Tẩy trang: Sản phẩm này giúp loại bỏ các lớp mỹ phẩm trên da, đặc biệt là các loại mỹ phẩm chống nước hay lâu trôi. Bạn nên sử dụng tẩy trang vào buổi tối, trước khi rửa mặt. Bạn có thể chọn các loại tẩy trang dạng dầu, nước micellar, hay sữa tẩy trang tùy theo loại da và sở thích của bạn.
• Sữa rửa mặt: Sản phẩm này giúp làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho da. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang vào buổi tối, và vào buổi sáng để loại bỏ các chất cặn bã trên da. Bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt dành cho da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm, hay da mụn tùy theo loại da của bạn.

• Tẩy da chết: Sản phẩm này giúp loại bỏ các tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn nên tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần, sau khi rửa mặt. Bạn có thể chọn các loại tẩy da chết hóa học hay cơ học tùy theo độ nhạy cảm của da và hiệu quả mong muốn.

Khi sử dụng các sản phẩm làm sạch da, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn: Bạn nên đọc kỹ thành phần và công dụng của sản phẩm trước khi mua và sử dụng. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc người đã sử dụng sản phẩm để có được thông tin chi tiết và khách quan.
• Sử dụng sản phẩm đúng cách: Bạn nên tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất về thời gian, lượng, và phương pháp sử dụng sản phẩm. Bạn không nên sử dụng quá nhiều tránh lạm dụng sản phẩm khiến làn da không được như ý.

Bước 2: Dưỡng ẩm (Moisturizing)

Bước dưỡng ẩm là bước giúp cung cấp nước và dưỡng chất cho da, giúp da được ẩm mượt, săn chắc, và căng bóng. Bạn nên dưỡng ẩm da sau khi làm sạch da, vào buổi sáng và buổi tối. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm dưỡng ẩm sau đây:

• Toner: Sản phẩm này giúp làm sạch sâu, cân bẫng độ pH, và làm dịu da sau khi rửa mặt. Bạn nên sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt, trước khi sử dụng các sản phẩm khác. Bạn có thể chọn các loại toner dành cho da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm, hay da mụn tùy theo loại da của bạn.
• Serum: Sản phẩm này giúp cải thiện các vấn đề về da, như mụn, thâm, nám, khô, nhạy cảm, hay lão hóa. Bạn nên sử dụng serum sau khi sử dụng toner, trước khi sử dụng lotion hay cream. Bạn có thể chọn các loại serum có chứa các thành phần hoạt tính, như vitamin C, niacinamide, hyaluronic acid, retinol, hay AHA/BHA tùy theo nhu cầu của bạn.
• Lotion: Sản phẩm này giúp cấp ẩm và làm mềm da. Bạn nên sử dụng lotion sau khi sử dụng serum, trước khi sử dụng cream. Bạn có thể chọn các loại lotion có kết cấu nhẹ và mỏng, phù hợp với da khô hay da hỗn hợp.
• Cream: Sản phẩm này giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Bạn nên sử dụng cream sau khi sử dụng lotion, là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng ẩm. Bạn có thể chọn các loại cream có kết cấu đặc và dày, phù hợp với da khô hay da lão hóa.
• Kem mắt: Sản phẩm này giúp chăm sóc vùng da quanh mắt, giảm quầng thâm, bọng mắt, và nếp nhăn. Bạn nên sử dụng kem mắt sau khi sử dụng cream, vào buổi tối. Bạn có thể chọn các loại kem mắt có chứa các thành phần dưỡng da, như collagen, peptide, hay caffeine tùy theo nhu cầu của bạn.
• Mặt nạ: Sản phẩm này giúp cung cấp nước và dưỡng chất cho da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn nên sử dụng mặt nạ một hoặc hai lần một tuần, sau khi làm sạch da. Bạn có thể chọn các loại mặt nạ dạng giấy, dạng gel, hay dạng đất sét tùy theo loại da và công dụng của bạn.

Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn: Bạn nên đọc kỹ thành phần và công dụng của sản phẩm trước khi mua và sử dụng. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc người đã sử dụng sản phẩm để có được thông tin chi tiết và khách quan.
• Sử dụng sản phẩm đúng cách: Bạn nên tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất về thứ tự, lượng, và phương pháp sử dụng sản phẩm. Bạn không nên sử dụng quá nhiều hoặc quá ít sản phẩm, hoặc sử dụng các sản phẩm không hợp nhau. Bạn cũng nên vỗ nhẹ da khi sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, để giúp da hấp thụ tốt hơn.
• Thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng: Bạn nên thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng, để kiểm tra xem có gây kích ứng hay không, và tránh sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da.

Bước 3: Chống nắng (Sunscreen)

Bước chống nắng là bước giúp bảo vệ da khỏi các tia UV từ ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa lão hóa và tổn thương da. Bạn nên chống nắng da sau khi dưỡng ẩm da, vào buổi sáng. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm chống nắng sau đây:

• Kem chống nắng: Sản phẩm này giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, ngăn không cho các tia UV xâm nhập vào da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng sau khi sử dụng cream, là bước cuối cùng trong quy trình skincare buổi sáng. Bạn có thể chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) từ 30 trở lên, và PA (Protection Grade of UVA) từ +++ trở lên, tùy theo mức độ bảo vệ mong muốn.

• Cushion: Sản phẩm này giúp che khuyết điểm và làm đều màu da, đồng thời có khả năng chống nắng nhất định. Bạn có thể sử dụng cushion sau khi sử dụng kem chống nắng, hoặc thay thế cho kem chống nắng nếu cushion có chỉ số SPF và PA cao. Bạn có thể chọn các loại cushion phù hợp với tông màu và kết cấu của da của bạn.
• Phấn phủ: Sản phẩm này giúp kiềm dầu và làm mịn da, đồng thời có khả năng chống nắng nhất định. Bạn có thể sử dụng phấn phủ sau khi sử dụng cushion, hoặc thay thế cho cushion nếu bạn không muốn sử dụng mỹ phẩm lỏng. Bạn có thể chọn các loại phấn phủ có chỉ số SPF và PA cao, phù hợp với tông màu và kết cấu của da của bạn.

Khi sử dụng các sản phẩm chống nắng, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và mức độ bảo vệ của bạn: Bạn nên đọc kỹ thành phần và công dụng của sản phẩm trước khi mua và sử dụng. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc người đã sử dụng sản phẩm để có được thông tin chi tiết và khách quan.
• Sử dụng sản phẩm đúng cách: Bạn nên tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất về thời gian, lượng, và phương pháp sử dụng sản phẩm. Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút, và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều. Bạn cũng nên thoa đều sản phẩm lên các vùng da tiếp xúc với ánh nắng, như mặt, cổ, tay, chân, và tai.
• Thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng: Bạn nên thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng, để kiểm tra xem có gây kích ứng hay không, và tránh sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da.

Một số lưu ý khi xây dựng và thực hiện skincare routine cơ bản

Để có được kết quả tốt nhất khi chăm sóc da, bạn nên lưu ý một số điều sau:

• Làm sạch da trước và sau khi skincare: Đây là bước quan trọng để giúp da được sạch sẽ, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, và tránh bị mụn hay viêm nhiễm. Bạn nên làm sạch da hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng nên làm sạch da sau khi tập thể dục, đi chơi, hay làm việc ngoài trời.
• Thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng: Đây là bước quan trọng để kiểm tra xem sản phẩm có gây kích ứng hay không, và tránh sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da. Bạn nên thử sản phẩm trên vùng da nhỏ, như cổ tay hay sau tai, trước khi sử dụng lên toàn bộ khuôn mặt. Bạn cũng nên thử từng sản phẩm một, và đợi ít nhất 24 giờ để xem phản ứng của da.
• Kiên trì và kiên nhẫn khi thực hiện skincare routine: Đây là bước quan trọng để đạt được kết quả mong muốn khi chăm sóc da. Bạn nên thực hiện skincare routine một cách đều đặn và thường xuyên, không bỏ cuộc khi gặp khó khăn hay không thấy hiệu quả ngay lập tức. Bạn cũng nên theo dõi sự thay đổi của da qua từng giai đoạn, và điều chỉnh skincare routine theo loại da và nhu cầu của bạn.

Đó là những gợi ý của mình cho bạn để viết tiếp nội dung cho bài viết về skincare routine cơ bản cho người mới bắt đầu. Bạn đã có đủ thông tin và ý tưởng để hoàn thành bài viết của mình rồi đấy. Mình hy vọng bạn sẽ viết được một bài viết hay và hữu ích cho người đọc. Chúc bạn thành công! 😊