Làm đẹp từ lá tía tô – Bí quyết giữ gìn nhan sắc tự nhiên

Bạn có biết lá tía tô không chỉ là một loại rau ăn ngon mà còn có nhiều công dụng làm đẹp cho da và tóc không? Lá tía tô chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn, có thể giúp bạn chống lão hóa, trị mụn, dưỡng da, dưỡng tóc và nhiều lợi ích khác. Hãy cùng Làm đẹp 24h khám phá những bí quyết làm đẹp từ lá tía tô giúp giữ gìn nhan sắc tự nhiên trong bài viết này nhé.

Giới thiệu về lá tía tô và công dụng làm đẹp

Lá tía tô là một loại rau thơm có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á. Lá tía tô có màu xanh đậm, hình tròn, có các gân màu tím. Lá tía tô có mùi thơm đặc trưng, vị ngọt và hơi cay. Lá tía tô được sử dụng nhiều trong ẩm thực, dược liệu và làm đẹp.

Lá tía tô có thành phần dinh dưỡng phong phú, bao gồm vitamin A, C, E, K, B1, B2, B3, B6, folate, canxi, sắt, magie, kẽm và mangan. Lá tía tô cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, phenolic acid và anthocyanin. Ngoài ra, lá tía tô còn có chất kháng khuẩn như eugenol và carvacrol.

Nhờ vậy, lá tía tô có nhiều công dụng làm đẹp cho da và tóc. Lá tía tô có thể:

• Chống lão hóa: Lá tía tô giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ, đốm nâu và sạm da.
• Trị mụn: Lá tía tô có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm dịu da viêm sưng và giảm sẹo thâm.
• Dưỡng da: Lá tía tô cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, làm da mềm mại, mịn màng và sáng khỏe.
• Dưỡng tóc: Lá tía tô giúp kích thích tuần hoàn máu ở da đầu, nuôi dưỡng nang tóc và ngăn rụng tóc. Lá tía tô cũng giúp bổ sung độ ẩm và bóng mượt cho sợi tóc.

Cách làm đẹp từ lá tía tô cho da

Bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm các sản phẩm làm đẹp cho da như mặt nạ, nước rửa mặt hay toner. Dưới đây là một số cách làm đơn giản và hiệu quả:

• Cách làm mặt nạ lá tía tô trị mụn và se khít lỗ chân lông: Bạn cần chuẩn bị 10 lá tía tô, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua. Bạn rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn và trộn đều với mật ong và sữa chua. Bạn thoa hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên làm 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

• Cách làm nước rửa mặt lá tía tô dưỡng ẩm và sáng da: Bạn cần chuẩn bị 20 lá tía tô, 1 lít nước sôi và 1 thìa muối. Bạn rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi cùng với nước sôi và muối. Bạn đun sôi khoảng 10 phút rồi để nguội. Bạn lọc lấy nước lá tía tô và bỏ vào chai thủy tinh. Bạn dùng nước lá tía tô để rửa mặt hàng ngày sau khi làm sạch da. Nước lá tía tô giúp cân bằng độ pH, dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả.
• Cách làm toner lá tía tô chống oxy hóa và làm mờ thâm nám: Bạn cần chuẩn bị 10 lá tía tô, 100 ml nước cất và 1 thìa dầu dừa. Bạn rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn và vắt lấy nước. Bạn trộn đều nước lá tía tô với nước cất và dầu dừa. Bạn cho hỗn hợp vào chai xịt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Bạn xịt toner lên da sau khi rửa mặt, vỗ nhẹ để thẩm thấu. Toner lá tía tô giúp chống oxy hóa, làm mờ thâm nám và duy trì độ đàn hồi cho da.

Cách làm đẹp từ lá tía tô cho tóc

Lá tía tô cũng có thể giúp bạn chăm sóc cho mái tóc của mình. Bạn có thể làm các sản phẩm làm đẹp cho tóc như dầu gội, xả hay thuốc nhuộm từ lá tía tô. Sau đây là một số cách làm đơn giản và hiệu quả:

• Cách làm dầu gội lá tía tô kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc: Bạn cần chuẩn bị 50 lá tía tô, 500 ml dầu dừa và 1 quả chanh. Bạn rửa sạch lá tía tô, cắt nhỏ và cho vào nồi cùng với dầu dừa. Bạn đun sôi khoảng 15 phút rồi để nguội. Bạn lọc lấy dầu lá tía tô và bỏ vào chai thủy tinh. Bạn ép lấy nước chanh và trộn với dầu lá tía tô theo tỷ lệ 1:10. Bạn dùng dầu gội lá tía tô để gội đầu hàng ngày, massage nhẹ nhàng da đầu và tóc. Dầu gội lá tía tô giúp kích thích mọc tóc, ngăn rụng tóc và làm sạch da đầu hiệu quả.

• Cách làm xả lá tía tô bổ sung dưỡng chất và giảm gãy rụng: Bạn cần chuẩn bị 20 lá tía tô, 200 ml nước sôi và 1 quả trứng gà. Bạn rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi cùng với nước sôi. Bạn đun sôi khoảng 10 phút rồi để nguội. Bạn lọc lấy nước lá tía tô và bỏ vào bát. Bạn đánh tan quả trứng gà và trộn với nước lá tía tô. Bạn dùng hỗn hợp này để xả tóc sau khi gội đầu, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Xả lá tía tô giúp bổ sung dưỡng chất, giảm gãy rụng và làm mềm mượt tóc.
• Cách làm thuốc nhuộm lá tía tô nhuộm màu tự nhiên và bảo vệ sợi tóc: Bạn cần chuẩn bị 100 lá tía tô, 500 ml nước sôi và 1 thìa dấm. Bạn rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn và cho vào nồi cùng với nước sôi và dấm. Bạn đun sôi khoảng 15 phút rồi để nguội. Bạn lọc lấy nước lá tía tô và bỏ vào chai thủy tinh. Bạn dùng nước lá tía tô để nhuộm tóc sau khi gội đầu, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Nước lá tía tô giúp nhuộm màu tự nhiên cho tóc, từ màu hồng nhạt đến màu đỏ đậm tuỳ theo thời gian để và màu sắc ban đầu của tóc. Nước lá tía tô cũng giúp bảo vệ sợi tóc khỏi hư tổn do hóa chất.

Lưu ý khi sử dụng lá tía tô làm đẹp

Khi sử dụng lá tía tô làm đẹp, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn lá tía tô chất lượng, sạch sẽ, không bị ố hay héo. Bạn nên chọn lá tía tô có màu xanh đậm, có các gân màu tím rõ ràng và có mùi thơm đặc trưng.

• Không sử dụng quá liều lượng hoặc quá thường xuyên để tránh kích ứng da hoặc gây hại cho sức khỏe. Lá tía tô có chứa coumarin, một chất có thể gây ra các vấn đề về máu hoặc gan nếu sử dụng quá liều. Bạn nên kiểm tra xem da của bạn có bị dị ứng với lá tía tô hay không trước khi sử dụng.
• Kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, trứng gà để gia tăng hiệu quả làm đẹp. Các nguyên liệu này không chỉ giúp cung cấp thêm dưỡng chất cho da và tóc, mà còn giúp làm dịu và cân bằng độ pH cho da.

Kết luận

Lá tía tô là một loại rau thơm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm các sản phẩm làm đẹp cho da và tóc như mặt nạ, nước rửa mặt, toner, dầu gội, xả hay thuốc nhuộm. Những bí quyết này giúp bạn chống lão hóa, trị mụn, dưỡng da, dưỡng tóc và nhuộm màu tự nhiên. Hãy thử áp dụng những bí quyết này để cải thiện nhan sắc tự nhiên của bạn nhé.