Làm đẹp da bằng lá lốt – Bí quyết từ thiên nhiên

Bạn có biết rằng lá lốt không chỉ là một loại rau thơm ngon mà còn có nhiều công dụng làm đẹp da không? Lá lốt chứa nhiều hoạt chất có lợi cho da như chất chống oxy hóa, kháng viêm, làm sáng da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Hãy cùng Làm đẹp 24h khám phá bí quyết làm đẹp da bằng lá lốt trong bài viết này nhé.

Tại sao lá lốt có thể làm đẹp da?

Lá lốt là một loại rau thơm có xuất xứ từ Ấn Độ và được trồng phổ biến ở các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Lá lốt có mùi thơm đặc trưng và được sử dụng nhiều trong ẩm thực, đặc biệt là các món cuốn như nem nướng, bò lá lốt, chả giò…

Lá lốt có thành phần dinh dưỡng phong phú, bao gồm các vitamin (A, C, E, K, B1, B2, B3, B6), khoáng chất (canxi, sắt, magie, kẽm, đồng…) và các hoạt chất khác như alkaloid, flavonoid, terpenoid… Lá lốt có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức, tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm…

Các hoạt chất trong lá lốt cũng có lợi cho da như sau:

• Chất chống oxy hóa: giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn và đốm nâu.
• Kháng viêm: giúp làm dịu da bị kích ứng, viêm nhiễm, giảm sưng đỏ và mẩn ngứa.
• Làm sáng da: giúp loại bỏ các tế bào chết và melanin thừa trên da, làm sạch và tươi sáng da.
• Se khít lỗ chân lông: giúp thu nhỏ kích thước của lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây mụn.
• Ngăn ngừa mụn: giúp kiểm soát dầu thừa trên da, diệt khuẩn gây mụn và làm lành vết thương.

Cách làm đẹp da bằng lá lốt

Làm mặt nạ lá lốt

Mặt nạ lá lốt là một cách đơn giản và hiệu quả để làm đẹp da. Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 10-15 lá lốt tươi
• 1/4 quả chanh
• 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

• Rửa sạch lá lốt và xay nhuyễn với một ít nước.
• Vắt nước cốt chanh và trộn với mật ong.
• Hòa tan hỗn hợp chanh mật ong vào nước xay lá lốt để được một dung dịch đặc sệt.
• Thoa đều dung dịch lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và miệng.
• Để yên trong 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Cách sử dụng và lưu ý:

• Bạn nên làm mặt nạ lá lốt 2-3 lần/tuần vào buổi tối để có kết quả tốt nhất.
• Bạn nên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng bằng cách thử dung dịch lên một vùng da nhỏ trên cánh tay hoặc sau tai. Nếu không có phản ứng gì trong vòng 24 giờ thì bạn có thể sử dụng an toàn.
• Bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi làm mặt nạ lá lốt vì có thể gây kích ứng da. Bạn nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài.

Làm nước uống lá lốt

Nước uống lá lốt không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn giúp làm đẹp da từ bên trong. Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 20-30 lá lốt tươi
• 1 lít nước
• Đường hoặc mật ong theo khẩu vị

Cách làm:

• Rửa sạch lá lốt và cho vào nồi cùng với nước.
• Đun sôi khoảng 15 phút cho đến khi nước có màu xanh đậm.
• Lọc bỏ bã lá và cho đường hoặc mật ong vào nước lá lốt để tạo vị ngọt.
• Để nguội và cho vào tủ lạnh để uống dần.

Cách sử dụng và lưu ý:

• Bạn nên uống nước lá lốt hàng ngày, mỗi ngày khoảng 2-3 ly để có hiệu quả làm đẹp da.
• Bạn không nên uống quá nhiều nước lá lốt trong một lần vì có thể gây khó tiêu hoặc buồn nôn.
• Bạn không nên uống nước lá lốt khi đói hoặc khi bị viêm loét dạ dày.

Làm tinh dầu lá lốt

Tinh dầu lá lốt có thể được sử dụng để massage, xông hơi hoặc bôi trực tiếp lên da để làm đẹp da. Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 50-100g lá lốt tươi
• 200ml dầu dừa
• Lọ thủy tinh có nắp kín

Cách làm:

• Rửa sạch lá lốt và để ráo nước.
• Xé nhỏ lá lốt và cho vào lọ thủy tinh.
• Đổ dầu dừa vào lọ cho đến khi ngập hết lá lốt.
• Đậy kín nắp và để lọ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp trong khoảng 2 tuần.
• Lọc bỏ bã lá và thu được tinh dầu lá lốt.

Cách sử dụng và lưu ý:

• Bạn có thể massage da mặt hoặc toàn thân với tinh dầu lá lốt để giúp da săn chắc, mịn màng và thư giãn.
• Bạn có thể xông hơi mặt với tinh dầu lá lốt để giúp da thông thoáng, sạch sẽ và khỏe mạnh. Bạn chỉ cần đun sôi nước và cho vài giọt tinh dầu lá lốt vào, sau đó đưa mặt gần nồi nước và che một khăn lên đầu để hít hơi trong khoảng 10 phút.
• Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu lá lốt lên vùng da bị mụn, viêm nhiễm hoặc thâm nám để giúp làm lành và làm sáng da. Bạn nên bôi tinh dầu lá lốt vào buổi tối trước khi đi ngủ và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.
• Bạn nên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng tinh dầu lá lốt bằng cách thử một giọt tinh dầu lên một vùng da nhỏ trên cánh tay hoặc sau tai. Nếu không có phản ứng gì trong vòng 24 giờ thì bạn có thể sử dụng an toàn.
• Bạn nên bảo quản tinh dầu lá lốt trong lọ thủy tinh có nắp kín và để ở nơi khô ráo, mát mẻ, tránh ánh nắng trực tiếp để kéo dài tuổi thọ của tinh dầu.

Những điều cần biết khi làm đẹp da bằng lá lốt

Làm đẹp da bằng lá lốt là một phương pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến những điều sau để có hiệu quả cao nhất:

• Lựa chọn lá lốt tươi ngon, sạch sẽ: Bạn nên chọn những lá lốt có màu xanh đậm, không bị héo hay có vết ố. Bạn cũng nên rửa sạch lá lốt trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

• Kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả: Bạn có thể kết hợp lá lốt với các nguyên liệu khác có công dụng làm đẹp da như mật ong, sữa chua, chanh, dầu dừa… để tăng cường độ ẩm, dinh dưỡng và kháng khuẩn cho da.
• Thực hiện thường xuyên và kiên trì để có kết quả tốt nhất: Bạn không nên mong đợi làm đẹp da bằng lá lốt chỉ sau một lần sử dụng. Bạn nên áp dụng phương pháp này ít nhất 2-3 lần/tuần trong một thời gian dài để da có thể hấp thu được các hoạt chất từ lá lốt và cải thiện từ từ.
• Không sử dụng lá lốt khi có dấu hiệu dị ứng hoặc kích ứng da: Nếu bạn bị ngứa, đỏ, rát hoặc phát ban khi sử dụng lá lốt, bạn nên ngừng ngay và rửa sạch da với nước. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu nếu có triệu chứng nghiêm trọng.

Kết luận

Làm đẹp da bằng lá lốt là một phương pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Lá lốt có nhiều hoạt chất có lợi cho da như chống oxy hóa, kháng viêm, làm sáng da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể làm mặt nạ, nước uống hoặc tinh dầu lá lốt để làm đẹp da theo cách của mình. Hãy nhớ lựa chọn lá lốt tươi ngon, sạch sẽ, kết hợp với các nguyên liệu khác, thực hiện thường xuyên và kiên trì, và không sử dụng khi có dấu hiệu dị ứng hoặc kích ứng da nhé. Chúc bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh với lá lốt.