Top 10+ cách trị nám tại nhà đơn giản từ thiên nhiên

Nám là vấn đề làm phiền nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng muốn dùng các sản phẩm hóa học để trị nám. May mắn thay, thiên nhiên cung cấp cho chúng ta nhiều loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm giảm vết nám và làm cho làn da sáng hơn. Dưới đây là Top 10+ cách trị nám tại nhà đơn giản từ thiên nhiên mà bạn có thể thử ngay tại nhà.

Mục Lục

Cách trị nám tại nhà bằng cách sử dụng dưa leo

Dưa leo không chỉ là một loại rau quả ngon miệng mà còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp rất tốt cho làn da. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da, đặc biệt là trong việc giảm nám. Sau đây là cách sử dụng dưa leo để trị nám tại nhà:

Cách 1: Dưa leo và nước chanh

Chuẩn bị một lát dưa leo và một nửa quả chanh tươi.
Xay nhuyễn lát dưa leo trong máy xay hoặc xay bằng tay.
Lấy nước của nửa quả chanh và trộn với dưa leo đã xay nhuyễn.
Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 10-15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

Cách 2: Dưa leo và dầu dừa

Chuẩn bị một lát dưa leo và một muỗng canh dầu dừa tinh khiết.
Xay nhuyễn lát dưa leo trong máy xay hoặc xay bằng tay.
Trộn dầu dừa vào dưa leo đã xay nhuyễn và đánh đều cho đến khi hỗn hợp trở thành kem đều màu.
Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 20-25 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

Cách 3: Dưa leo và trứng gà

Chuẩn bị một lát dưa leo và một quả trứng gà.
Xay nhuyễn lát dưa leo trong máy xay hoặc xay bằng tay.
Trộn trứng gà vào dưa leo đã xay nhuyễn và đánh đều cho đến khi hỗn hợp trở thành kem đều màu.
Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

Sử dụng dầu oliu trị nám

Dầu oliu là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ quả ô liu, nó chứa nhiều axit béo không no và vitamin E giúp giảm thiểu nám và tàn nhang trên da. Sau đây là cách sử dụng dầu oliu để trị nám tại nhà:

Cách 1: Dầu oliu đơn giản

Làm sạch da mặt và lau khô.
Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ và nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị nám.
Nhẹ nhàng massage để dầu thấm sâu vào da.
Để dầu oliu trên da trong khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Dầu oliu và nghệ

Trộn đều một muỗng canh dầu oliu với một muỗng canh bột nghệ tươi.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 20-30 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Dầu oliu và chanh

Trộn đều một muỗng canh dầu oliu với một nửa quả chanh tươi.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 20-30 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Sử dụng cam và chanh trị nám

Cam và chanh là những loại trái cây giàu vitamin C và axit citric, chúng có khả năng làm sáng và đều màu da, giúp giảm thiểu nám và tàn nhang. Sau đây là cách sử dụng cam và chanh để trị nám tại nhà:

Cách 1: Nước cam và chanh

Trộn đều nước cam và nước chanh với tỉ lệ 1:1.
Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và lau nhẹ lên vùng da bị nám.
Để khô trong khoảng 10-15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Mật ong, cam và chanh

Trộn đều một muỗng canh mật ong, một muỗng canh nước chanh và một muỗng canh nước cam.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Bột mỳ, cam và chanh

Trộn đều một muỗng canh bột mỳ, một muỗng canh nước chanh và một muỗng canh nước cam.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10-15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách trị nám tại nhà bằng cách sử dụng sữa chua

Sữa chua là một trong những nguyên liệu tự nhiên phổ biến được sử dụng để làm đẹp da, đặc biệt là để trị nám. Sữa chua chứa axit lactic và các acid có tính chất tẩy tế bào chết, giúp làm sáng và đều màu da, loại bỏ tàn nhang và nám. Dưới đây là một số cách sử dụng sữa chua để trị nám tại nhà:

Cách 1: Sữa chua và dâu tây

Trộn đều một muỗng canh sữa chua với một ít dâu tây nhuyễn.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Sữa chua và mật ong

Trộn đều một muỗng canh sữa chua với một muỗng canh mật ong.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 20-30 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Sữa chua và cam

Trộn đều một muỗng canh sữa chua với một muỗng canh nước cam.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Sử dụng trà xanh trị nám

Trà xanh không chỉ là một loại thức uống tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng giúp làm sáng và đều màu da. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất có tính chất làm sáng da, giúp làm mờ và loại bỏ các đốm nâu trên da. Dưới đây là một số cách sử dụng trà xanh để trị nám tại nhà:

Cách 1: Trà xanh và nước hoa hồng

Pha một túi trà xanh với một tách nước sôi, để nguội.
Trộn đều 2 muỗng canh nước hoa hồng và 1 muỗng canh nước trà xanh.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 20-30 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Trà xanh và mật ong

Pha một túi trà xanh với một tách nước sôi, để nguội.
Trộn đều 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước trà xanh.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Trà xanh và bột mì

Pha một túi trà xanh với một tách nước sôi, để nguội.
Trộn đều một muỗng canh bột mì và một muỗng canh nước trà xanh.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách trị nám tại nhà bằng cách sử dụng nha đam

Nha đam là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, nha đam còn được sử dụng để chăm sóc da và giúp trị nám tự nhiên. Nha đam chứa nhiều chất chống oxy hóa và làm mát da, giúp làm sáng và đều màu da. Dưới đây là một số cách sử dụng nha đam để trị nám tại nhà:

Cách 1: Nha đam và chanh

Lấy một miếng nha đam tươi và lột bỏ lớp vỏ ngoài.
Cắt miếng nha đam thành những lát mỏng và đặt vào một tô.
Rắc một ít muối lên trên và chờ khoảng 15 phút để nha đam thải độc.
Sau đó, ép nha đam để lấy nước ép và trộn với một muỗng canh nước chanh.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 20-30 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Nha đam và sữa tươi

Lấy một miếng nha đam tươi và lột bỏ lớp vỏ ngoài.
Cắt miếng nha đam thành những lát mỏng và đặt vào một tô.
Rắc một ít muối lên trên và chờ khoảng 15 phút để nha đam thải độc.
Sau đó, ép nha đam để lấy nước ép và trộn với một muỗng canh sữa tươi.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 20-30 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Nha đam và dầu dừa

Lấy một miếng nha đam tươi và lột bỏ lớp vỏ ngoài.
Cắt miếng nha đam thành những lát mỏng và đặt vào một tô.
Rắc một ít muối lên trên và chờ khoảng 15 phút để nha đam thải độc.
Sau đó, ép nha đam để lấy nước ép và trộn với một muỗng canh dầu dừa.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Sử dụng nước ép cà rốt trị nám

Nước ép cà rốt là một trong những thực phẩm giàu vitamin A, C và các chất chống oxy hóa. Đây là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để trị nám tại nhà. Dưới đây là cách sử dụng nước ép cà rốt để trị nám:

Cách 1: Nước ép cà rốt đơn

Lấy vài củ cà rốt và rửa sạch.
Cắt cà rốt thành những mảnh nhỏ và cho vào máy ép hoặc xay nhuyễn.
Lọc nước ép qua một tấm vải sạch hoặc bằng lưới để loại bỏ bã và xơ.
Thoa nước ép cà rốt lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Nước ép cà rốt pha trà xanh

Lấy vài củ cà rốt và rửa sạch.
Cắt cà rốt thành những mảnh nhỏ và cho vào máy ép hoặc xay nhuyễn.
Lọc nước ép qua một tấm vải sạch hoặc bằng lưới để loại bỏ bã và xơ.
Trộn nước ép cà rốt với một muỗng canh trà xanh.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Nước ép cà rốt pha mật ong

Lấy vài củ cà rốt và rửa sạch.
Cắt cà rốt thành những mảnh nhỏ và cho vào máy ép hoặc xay nhuyễn.
Lọc nước ép qua một tấm vải sạch hoặc bằng lưới để loại bỏ bã và xơ.
Trộn nước ép cà rốt với một muỗng canh mật ong.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Sử dụng bia tươi trị nám

Bia tươi là một loại đồ uống phổ biến và rất thích hợp để sử dụng trong việc trị nám tại nhà. Bia tươi chứa các chất chống oxy hóa và axit alpha hydroxy (AHA), có khả năng làm sáng và làm mềm da, giúp làm giảm sự xuất hiện của nám. Dưới đây là cách sử dụng bia tươi để trị nám:

Cách 1: Dùng bia tươi làm mặt nạ

Lấy một lượng nhỏ bia tươi và cho vào một tô nhỏ.
Dùng bông tẩy trang hoặc bàn chải trang điểm, thoa đều lên mặt.
Massage nhẹ nhàng trong vài phút và để yên khoảng 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.

Cách 2: Dùng bia tươi kết hợp với dầu dừa

Lấy một lượng nhỏ bia tươi và trộn đều với một muỗng canh dầu dừa.
Dùng bông tẩy trang hoặc bàn chải trang điểm, thoa đều lên mặt.
Massage nhẹ nhàng trong vài phút và để yên khoảng 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.

Cách 3: Dùng bia tươi kết hợp với trứng gà

Pha trộn một chén bia tươi với một quả trứng gà.
Dùng bông tẩy trang hoặc bàn chải trang điểm, thoa đều lên mặt.
Massage nhẹ nhàng trong vài phút và để yên khoảng 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.

Cách trị nám tại nhà bằng cách sử dụng trứng gà

Trứng gà là một nguồn tuyệt vời của protein và chất dinh dưỡng, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Trứng gà cũng được sử dụng rộng rãi trong việc trị nám tại nhà. Dưới đây là các cách sử dụng trứng gà để trị nám:

Cách 1: Dùng lòng đỏ trứng gà

Tách lòng đỏ trứng gà ra khỏi trắng trứng.
Đánh đều lòng đỏ và thoa lên vùng da bị nám.
Để yên trong vòng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.

Cách 2: Dùng trứng gà kết hợp với mật ong

Trộn một lòng đỏ trứng gà với một muỗng canh mật ong.
Thoa hỗn hợp lên da và để yên trong vòng 20-25 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.

Cách 3: Dùng trứng gà kết hợp với dưa chuột

Trộn một lòng đỏ trứng gà với một muỗng canh nước dưa chuột.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong vài phút.
Để yên trong vòng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.

Sử dụng nước cốt dừa trị nám

Nước cốt dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính chất làm sáng và dưỡng ẩm tuyệt vời. Vì vậy, nó được sử dụng rộng rãi để trị nám tại nhà. Dưới đây là các cách sử dụng nước cốt dừa để trị nám:

Cách 1: Dùng nước cốt dừa đơn thuần

Lấy một vài muỗng nước cốt dừa và thoa lên vùng da bị nám.
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Để yên trong vòng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Dùng nước cốt dừa kết hợp với mật ong

Trộn một muỗng canh nước cốt dừa với một muỗng canh mật ong.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Để yên trong vòng 20-25 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Dùng nước cốt dừa kết hợp với trà xanh

Trộn một muỗng canh nước cốt dừa với một muỗng canh trà xanh đã pha.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Để yên trong vòng 20-25 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách trị nám tại nhà bằng cách sử dụng nghệ

Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực và cũng được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp. Với tính năng chống viêm, kháng khuẩn và làm sáng da, nghệ cũng được sử dụng để trị nám tại nhà. Dưới đây là các cách sử dụng nghệ để trị nám:

Cách 1: Dùng nghệ đơn thuần

Lấy một muỗng canh bột nghệ và thêm chút nước để tạo thành một hỗn hợp dạng pasty.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Để yên trong vòng 20-25 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 2: Dùng nghệ kết hợp với sữa tươi

Trộn một muỗng canh bột nghệ với một muỗng canh sữa tươi.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Để yên trong vòng 20-25 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Cách 3: Dùng nghệ kết hợp với mật ong

Trộn một muỗng canh bột nghệ với một muỗng canh mật ong.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Để yên trong vòng 20-25 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Trên đây là Top 10+ cách trị nám tại nhà đơn giản từ thiên nhiên đơn giản và dễ thực hiện tại nhà, giúp bạn có thể chăm sóc làn da của mình một cách tự nhiên và an toàn. Hãy chọn cho mình phương pháp phù hợp và thực hiện thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất.