Cách sử dụng giấm táo làm đẹp da

Giấm táo là một loại thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Nhưng bạn có biết giấm táo còn có nhiều công dụng làm đẹp da không? Giấm táo chứa nhiều axit hữu cơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho da. Hãy cùng Làm đẹp 24h tìm hiểu cách sử dụng giấm táo làm đẹp da hiệu quả và an toàn trong bài viết này.

Mục Lục

Lợi ích của giấm táo cho da

Giấm táo có thể mang lại nhiều lợi ích cho da như sau:

Giúp cân bằng độ pH của da

Da khỏe mạnh có độ pH ở mức 5,5, tức là có tính axit nhẹ. Tuy nhiên, do các yếu tố bên ngoài như ô nhiễm, mỹ phẩm, stress… có thể làm thay đổi độ pH của da, khiến da bị khô, nhờn, mụn hay kích ứng. Giấm táo có độ pH gần giống với da, nên có thể giúp cân bằng độ pH của da, duy trì lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.

Giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông

Giấm táo có tính kháng khuẩn và kháng viêm, có thể giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn và viêm nang lông. Giấm táo cũng có thể giúp loại bỏ các tế bào chết và dầu thừa trên da, làm se khít lỗ chân lông và giảm bóng nhờn.

Giúp làm mờ vết thâm, nám và tàn nhang

Giấm táo có chứa axit alpha hydroxy (AHA), một loại axit trái cây có khả năng làm trắng da và làm mờ các vết thâm, nám và tàn nhang. AHA cũng có thể kích thích tái tạo collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi.

Giúp dưỡng ẩm và làm mềm da

Giấm táo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, B1, B2, B6, A, E, kali, magie… có thể cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da ẩm mượt và mềm mại. Giấm táo cũng có thể giúp cải thiện các vấn đề về da khô, nứt nẻ hay ngứa ngáy.

Bạn có thể sử dụng giấm táo để làm đẹp da theo những cách sau:

Làm toner từ giấm táo

Toner là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp cân bằng độ pH của da, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Bạn có thể tự làm toner từ giấm táo theo công thức sau:

Pha loãng 1 phần giấm táo với 2 phần nước lọc hoặc nước hoa hồng.
Thêm vài giọt tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu tràm trà, oải hương, hoa hồng… để tăng hiệu quả và mùi hương cho toner.
Cho hỗn hợp vào một chai xịt hoặc một lọ thủy tinh có nắp.
Sau khi rửa mặt sạch, xịt toner lên bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng khắp mặt.
Sử dụng toner từ giấm táo hàng ngày vào buổi sáng và tối.

Làm mặt nạ từ giấm táo và mật ong

Mặt nạ từ giấm táo và mật ong là một cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả. Giấm táo có thể giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông, làm trắng và làm mờ vết thâm. Mật ong có tính dưỡng ẩm, làm mềm da, chống viêm và chống oxy hóa. Bạn có thể làm mặt nạ từ giấm táo và mật ong theo công thức sau:

Trộn đều 1 thìa giấm táo với 2 thìa mật ong.
Thoa hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch, tránh vùng mắt và miệng.
Để yên trong 15-20 phút.
Rửa sạch mặt với nước ấm.
Sử dụng mặt nạ từ giấm táo và mật ong 1-2 lần/tuần.

Làm sữa tắm từ giấm táo và dầu dừa

Sữa tắm từ giấm táo và dầu dừa là một cách làm đẹp da toàn thân hiệu quả. Giấm táo có thể giúp loại bỏ các chất bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trên da, cân bằng độ pH của da, làm trắng da và ngăn ngừa viêm nang lông. Dầu dừa có thể giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa và chống nấm. Bạn có thể làm sữa tắm từ giấm táo và dầu dừa theo công thức sau:

Hòa tan 1/4 chén muối biển vào 1/4 chén nước ấm.
Thêm 1/4 chén giấm táo và 1/4 chén dầu dừa vào hỗn hợp muối biển và nước.
Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
Cho hỗn hợp vào một chai nhựa có nắp.
Khi tắm, lấy một lượng vừa đủ sữa tắm ra bàn tay hoặc bông tắm và xoa đều khắp cơ thể.
Tắm lại với nước sạch.
Sử dụng sữa tắm từ giấm táo và dầu dừa hàng ngày hoặc ít nhất 3 lần/tuần.

Lưu ý khi sử dụng giấm táo làm đẹp da

Giấm táo là một loại thực phẩm tự nhiên, an toàn cho da. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi sử dụng giấm táo làm đẹp da:

Chọn loại giấm táo hữu cơ và không đường

Loại giấm táo hữu cơ và không đường được làm từ quá trình lên men tự nhiên của trái táo. Loại giấm táo này có chứa nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho da. Bạn nên tránh sử dụng loại giấm táo có đường, chất bảo quản hoặc màu nhân tạo, vì chúng có thể gây hại cho da.

Pha loãng giấm táo với nước trước khi sử dụng

Giấm táo có độ axit cao, nếu sử dụng nguyên chất có thể gây kích ứng, khô da hoặc bỏng da. Bạn nên pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:2 hoặc 1:3 trước khi sử dụng. Bạn cũng có thể thêm một số thành phần khác như nước hoa hồng, tinh dầu, mật ong… để tăng hiệu quả và mùi hương cho sản phẩm làm đẹp từ giấm táo.

Thử mẫu trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi

Mặc dù giấm táo là một loại thực phẩm tự nhiên, an toàn cho da, nhưng không phải ai cũng phù hợp với giấm táo. Bạn nên thử mẫu sản phẩm làm đẹp từ giấm táo trên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai trước khi sử dụng rộng rãi. Nếu bạn không thấy có dấu hiệu kích ứng hoặc dị ứng trong vòng 24 giờ, bạn có thể sử dụng sản phẩm đó an toàn.

Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc dị ứng

Nếu bạn sử dụng sản phẩm làm đẹp từ giấm táo và thấy có các triệu chứng như đỏ da, ngứa, rát, phồng rộp, mẩn đỏ… bạn nên ngừng sử dụng ngay lập tức và rửa sạch da với nước. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng không giảm sau một thời gian.

Giấm táo là một loại thực phẩm quý giá không chỉ trong ẩm thực mà còn trong làm đẹp. Bạn hãy thử áp dụng những cách sử dụng giấm táo làm đẹp da hiệu quả và an toàn mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết này để có được làn da khỏe đẹp nhé. Chúc bạn thành công!